Grāmatu klubs: zelt, Arianna Haffington

' Thrive: trešais rādītājs, lai atkārtoti definētu panākumus un izveidotu labklājību, gudrību un brīnumu ”, ir jaunākā Ariannas Hafingtones grāmata. Arianna dzimusi Grieķijā. Pusaudža gados viņa pārcēlās uz Angliju un absolvēja Kembridžas universitāti, iegūstot ekonomikas grādu. Viņa ir divu pusaugu meitu māte, viņa ir arī labi zināmā Huffington Post līdzdibinātāja un galvenā redaktore un 13 grāmatu autore.

Neskatoties uz savu slavu, ar “Thrive” Ariana ir uzrakstījusi neapstrādātu, personisku un godīgu grāmatu. Tā ir grāmata par sievieti, kura cenšas veidot līdzsvarotu un pozitīvu dzīvi.



Arianna stāsta par personīgo vēlmi no jauna definēt veiksmes jēdzienu ārpus naudas un varas. Viņa skaidro, ka, lai gan nauda un vara ir svarīgas, veiksmes mīklai trūkst svarīgas daļas. Šo gabalu viņa sauc par “trešo metriku”, ko viņa raksturo kā labklājības, gudrības, brīnumu un došanas sfēru.

Grāmatai ir spēcīgs cilvēcisks pieskāriens. Autore stāsta par savu pieredzi saistībā ar stresu un miega trūkumu un to, kā tie ietekmēja katru viņas dzīves daļu. Arianna stāsta par to, kā viņa atklāja meditācijas spēku, lai mazinātu stresu un līdzsvarotu savu dzīvi. Viņa arī izskaidro zinātni, kas slēpjas aiz apzinātības prakses un kā meditācija var palīdzēt ar depresiju, trauksmi, sirds slimībām, atmiņu, novecošanu un radošumu.

Lai gan šī grāmata ir par Ariannas Hafingtones personīgo ceļojumu, es jutu, ka viņas atziņas būtu vērtīgas sievietēm kopienas Sixty and Me. Mēs arī esam ieinteresēti pārveidot savu dzīvi un meklēt šo mānīgo līdzsvaru, ko viņa apraksta. Cerams, ka mēs varam mācīties no viņas pieredzes. Galu galā viņas ieteikums visu vecumu sievietēm ir ieklausīties savā iekšējā balsī, uzticēties saviem instinktiem un darīt to, ko mēs zinām par pareizu.

Grāmata ir praktiska, informatīva un iedvesmojoša. Arianna sniedz mums rīcības plānu kvalitatīvākas miega iegūšanai un meditācijas iekļaušanai mūsu dzīvē. Viņa piedāvā paņēmienus, kā nedaudz atvienoties no mūsu datoriem un tālruņiem.

Visvairāk man šajā grāmatā patīk tas, ka tā nav tikai teorētiska; tas ir balstīts uz praktiskām lietām, ko varam darīt katru dienu. Kā saka Arianna: 'Es ļoti ceru, ka grāmata palīdzēs mūsu veiksmes definīcijā atbrīvot vietu labklājībai, gudrībai, brīnumam un došanai, un palīdzēs mums pāriet no zināšanām par to, kas mums jādara, uz to, lai to darītu.'

Es ceru, ka “Thrive” lasīšana motivēs jūs pārbaudīt savu “veiksmes” jēdzienu un ļaus savā dzīvē iekļaut trešo labklājības, brīnuma un gudrības rādītāju.

Ja jums vēl nav “Thrive” kopijas, varat iegūstiet to Amazon .

Lai sāktu darbu, šeit ir daži jautājumi. Lūdzu, pievienojiet savas domas komentāros:

Kā jūs novērtējat panākumus savā dzīvē?

Vai piekrītat autora vērtējumam par trūkstošo komponentu līdzsvara atrašanā?

Vai šī grāmata jums šķita iedvesmojoša vai informatīva grāmata, vai abas?

Kurš praktisks padoms jums šķita visnoderīgākais?

Kas grāmatā ir tā, kā, jūsuprāt, trūkst?

Vai tas, ka Arianna Hafingtone ir ļoti slavena sieviete, ietekmēja to, kā jūs vērtējāt grāmatu?

Ceru, ka jums patiks šī grāmata! Lūdzu, dalieties savās domās tālāk.