Kādas ir mirstošo cilvēku galvenās nožēlas?

Pēc paliatīvās aprūpes medmāsa Bronija Vare rakstīja tiešsaistē rakstu uzsverot piecus galvenos mirstošo nožēlu gadījumus, cilvēki visā internetā sāka kataloģizēt savus centienus un vēlmes. Vora uzskaitīja 5 galvenās savu pacientu nožēlas:

Es vēlos, lai man būtu pieticis drosmes dzīvot sev patiesu dzīvi, nevis tādu, kādu citi gaidīja



Es vēlos, lai es nestrādātu tik smagi

Es vēlos, lai man būtu bijusi drosme izteikt savas jūtas

Es vēlos, lai es būtu uzturējusi kontaktus ar saviem draugiem

Es vēlos, lai es būtu ļāvusi sev būt laimīgākam

Lielākajai daļai cilvēku ir līdzīgas nokārojošas domas, kad viņi domā par savu dzīvi, kas paslīd garām. Fakts ir tāds, ka mirst ir iespēja pārbaudīt, kā dzīve būtu jādzīvo. Vai tiešām dzīve ir saistīta ar iztiku? Vai tas ir jādara tā, kā šķiet pareizi savai kopienai, ģimenei un paziņām? Vai runa ir par stīvu augšlūpu, lai citi nejustos neērti jūsu emociju izpausmēs?

Iespējams, ka tā nav. Dzīve – īstā dzīve – ir saistīta ar radošumu, spontanitāti, izteiksmi un mīlestību.

Tāpēc mirstošie cilvēki un tie, kas viņus mīl, bieži saprot, ka ir pavadījuši pārāk daudz laika, būdami atbildīgi pieaugušie, un nav pietiekami daudz laika, lai sazinātos ar to, ko nozīmē būtdzīvs.

Citas atbildes, kas parādījās, reaģējot uz Ware nožēlu sarakstu nāves gultā, bija iespēju palaišana garām, nespēja sekot svarīgiem sapņiem, atteikšanās risināt konfliktus ar mīļajiem, rūgtuma turēšana un nepietiekama muļķība.

Padomā par to. Mēs pavadām visu savu bērnību, mācoties būt pieaugušiem, bet tas nozīmē, ka visu mūžu barikādējam sevi priekšstatā par to, kam vajadzētu būt veiksmīgam. Tad, dzīvei paslīdot, mēs pārāk vēlu saprotam, ka mums vajadzēja būt bērnišķīgākiem.

Bet tomēr neatmaksājas dusmoties par to, ko neesi izdarījis. Ja izlasāt šo nožēlu sarakstu un kāds no tiem atbalsojas, ir pienācis laiks veikt izmaiņas. Nākamreiz, kad kāds ieteiks viesistabas deju ballīti, nesakiet nē. Celies kājās un esi pirmais, kas to izmēģina. Tātad, ja jūs jūtaties neērti?

No šī nožēlu saraksta mēs varam mācīties, ka justies neērti ir ļoti vērtīgi. Būt neērti nozīmē sekot saviem instinktiem, pateikt to, ko domājat un ko sakāt, paust savu mīlestību un pateicību cilvēkiem, kurus mīlat, un riskēt.

Protams, tas nav tik ērti kā sekot sabiedrības priekšstatiem par to, kas ir pieņemams. Bet, ja šāda veida komforts noved pie daudzām mirstošām nožēlām, kāda jēga? Jums ir jādzīvo tikai viena dzīve, tāpēctiešraideto. Padomājiet par piecām galvenajām mirstošā nožēlām kā dāvanu — stimulu sākt dzīvot savu dzīvi, kā vēlaties. Un noteikti atgādiniet ikvienam, ko pazīstat, par dzīves vērtīgo spontanitāti. Tā ir ziņa, kas ir jāatkārto.

Ja jūs zinātu, ka drīz mirsit, ko jūs visvairāk nožēlotu? Kas ir tā lieta, ko jūs varētu darīt savādāk, sākot no šodienas, lai dzīvotu piepildītāku, laimīgāku un apmierinošāku dzīvi? Lūdzu, pievienojiet savas domas komentāru sadaļā zemāk…

UZZINĀT VAIRĀK