Ko mēs varam darīt, lai mūs uzklausītu?

Kad Sešdesmit un es ievietoju manu neseno rakstu Dzirdes zudums gadās, taču labas klausīšanās prasmes ir izvēle , daudzi no jums pievienojās diskusijai.

Jūs man teicāt, cik sarūgtināts par to, ka jūs nekad neuzklausīja. Daži no jums komentēja, ka vienmēr ir gaidīts kā klausītājs un izrādīt interesi par citu dzīvi.



Tikmēr neviens jūs neklausījās. Faktiski vairākas sievietes ziņoja, ka tie, kurus viņas tikko klausījās, bieži bija atklāti rupji. Viņi pārtrauca, kad tu sāki dalīties savā dzīvē.

Sarunas pārtraukšana, šķiet, ir liela problēma daudzām vecākām sievietēm.

Ko mēs varam darīt, lai mūs uzklausītu?

Ir kaitīgi atdot savu laiku un ar mīlestību klausīties citā, un pēc tam jums tiek atteikta tāda pati rūpe. Tas man lika domāt par veidiem, kā to iegūtjūsuvajadzības apmierinātas. Tā nu es izdomāju šo. Vai varat iedomāties, ka vērsāties pie cilvēka, kuru tikko klausījāties, un sakāt: “Ir patīkami, ka tevi klausās, vai ne? Vai tu būtu gatavs mani uzklausīt? Es gribētu, lai jūs vienkārši klausāties.'

Vai varbūt jūs varētu teikt: “Es labprāt saņemtu jūsu atsauksmes par to, kā es jūtos pret kaut ko. Man palīdzēs, ja uzturēsit man kompāniju, kamēr es skaļi domāju.

Iespējams, ka pārējie nekad nav sapratuši, ka arī tev ir vajadzīga empātija un rūpes. Iespējams, ka, ja jūs vienmēr klausāties, viņi uztver jūs kā tādu, kam nav satraucošu problēmu. Izmēģiniet kādu iepriekšminēto variantu un dariet Sixty and Me lasītājiem zināmu, kas notiek.

Sapulcē vai darbā

Vai jums ir bijusi pieredze, atrodoties sapulcē un piedāvājot savas pārdomātas domas par konkrēto jautājumu? Gaidot kādu atzinību, jūs saprotat, ka neviens jūs īsti neklausījās? Vēl ļaunāk, dažas minūtes vēlāk kāds cits saka to pašu, un visi uzskata, ka tā ir lieliska ideja.

Ja tas notiek ar jums, padomājiet par savas balss skaņu. Esmu liecinieks daudzām inteliģentām, kompetentām sievietēm, kuras izklausās kā bērni, nevis pieaugušas sievietes. Tas ir tāpēc, ka viņu balsis izklausās pēc mazām meitenēm. Iespējams, viņu prātā viņi nevēlas izskatīties drosmīgi. Patiesībā viņi rada iespaidu, ka tie nav jāuztver nopietni.

Ja tas varētu notikt ar jums, praktizējiet balss ierakstīšanu. Vai jūs izklausāties pēc kāda cilvēka, kuram būtu labas idejas? Vai jums ir autoritātes tonis, kad runājat?

Atrodiet klausīšanās partneri

Atzīstiet skumjo faktu, ka lielākajai daļai cilvēku nav ne jausmas, kā efektīvi klausīties. Savienojieties ar draugu, kurš arī vēlētos, lai viņu uzklausa un kurš ir gatavs apgūt jaunu klausīšanās veidu. Jūs varat trenēties divatā. Tādā veidā jūs trenēsities ar kādu, kurš klausīsiestu.

Ir brīnišķīgi savā dzīvē iedibināt klausītāju. Regulāri sanāk kopā klātienē, Skype vai pa telefonu. Tālāk ir sniegtas dažas vadlīnijas jūsu partnerībai.

Noteikumi Klausītājam

Novietojiet malā visas savas bažas un visas savas zināšanas par konkrēto priekšmetu. Jūs vēlaties būt pilnībā klātesošam cilvēkam, kuru klausāties. Neuzdodiet jautājumus un nesniedziet padomu. Vienkārši palīdziet personai iegūt skaidrāku savas iekšējās domas, uzmanīgi klausoties un atkārtojot tikko teiktā būtību. Neuztraucieties, ja jums tas nav pareizi. Persona jūs izlabos un vēl vairāk sapratīs savu nozīmi. Atbildiet, ko tagad dzirdat.

Noteikumi runātājam

Veltiet minūti, lai pārbaudītu iekšpusi un atrastu to, par ko ir ērti runāt. Neuztraucieties par pieklājību vai klausītāja jūtu aizvainošanu. Ir svarīgi, lai jūs tiktu uzklausīts. Nepieņemiet padomus, jautājumus, interpretācijas vai spriedumus. Neļaujiet klausītājam steigties to 'labot'.

Vai jūs labi uzklausāt citus cilvēkus? Vai jums bieži šķiet, ka sarunā jūs neieklausās? Vai jums dažreiz šķiet, ka jūsu komentāri netiek uztverti nopietni? Ko tu saki, kad tevi pārtrauc? Vai jūs runājat ar autoritāti un pārliecību? Lūdzu, atstājiet savus komentārus zemāk un sarunāsim.