Maksts izmaiņas, ko sieviete var piedzīvot menopauzes laikā

Kāpēc daudziem cilvēkiem maksts sausuma tēma menopauzes laikā tiek uzskatīta par tabu?

Ir daudz rakstu par tādām tēmām kā “Kā pārvarēt karstuma viļņus”, bet ļoti maz informācijas ir pieejama par tēmu “Kādas maksts izmaiņas var rasties menopauzes laikā”.



Vienkārši ierakstu savā nosaukumā vārdu “Vagina”, un es jau redzu dažus cilvēkus, kas sašķobās.

Tātad, kur iet sieviete, ja viņa meklē padomu par izmaiņām, kas var rasties viņas ķermenī menopauzes laikā, īpaši par maksts sausumu?

Daudzas sievietes vienkārši nezina, ko sagaidīt ar katru menopauzes posmu. Esmu novērojis, ka sievietes var atklāti paziņot par karstuma viļņiem pie rīta tējas vai, ka viņu miega režīms ir traucēts nakts svīšanas dēļ, taču man nekad nav bijis, ka sievietes atklāti apsprieda maksts izmaiņas.

Maksts izmaiņas, ko sieviete var piedzīvot menopauzes laikā

  • Maksts sausums
  • Maksts nieze
  • Maksts dedzinoša sajūta ar urinēšanu
  • Sāpes vai diskomforts dzimumakta laikā
  • Asins smērēšanās pēc dzimumakta
  • Biežas urīnceļu infekcijas
  • Urīna nesaturēšana

Kāpēc notiek šīs izmaiņas?

Tehniskais termins tam, kas notiek, ir Atrofisks vaginīts . Tāpat kā citus menopauzes simptomus, to izraisa estrogēna līmeņa pazemināšanās.

Vaginālais vaginīts visbiežāk rodas pēc menopauzes, bet neliela daļa sieviešu cieš no kāda veida atrofiska vaginīta perimenopauzes vai menopauzes laikā.

Simptomi ir saistīti ar maksts gļotādas retināšanu un asinsrites samazināšanos maksts. Kad estrogēna līmenis sievietēm menopauzes vecumā samazinās, maksts sienas biezums samazinās no 30 šūnām dziļumā līdz 10 šūnu dziļumam, tādējādi izraisot maksts sienas retināšanu. Maksts audi kļūst plānāki un izžūst, kļūst mazāk elastīgi, trauslāki un vairāk pakļauti traumām.

Samazinās arī maksts skābums, tādējādi ļaujot augt vairāk patogēnām baktērijām un līdz ar to sievietei ir nosliece uz urīnceļu infekcijām un lielāka iespēja saslimt ar hroniskām maksts infekcijām.

Samazinās arī asins plūsma makstī, un maksts kļūst mazāk spējīga izplesties. Tas var arī padarīt dzimumaktu sāpīgu.

Kurš ir vairāk pakļauts riskam?

Sievietes, kuras nekad nav dzemdējušas vagināli, ir vairāk pakļautas nekā tām, kuras dzemdējušas vagināli.

Smēķēšana pasliktina asinsriti, tāpēc smēķētāji ir vairāk pakļauti maksts atrofijai, kā arī citiem apstākļiem, kas saistīti ar audu apgādi ar skābekli. Smēķēšana samazina arī dabiski sastopamo estrogēnu ietekmi organismā.

6 padomi maksts sausuma simptomu atvieglošanai

Pirms iedziļināties šajā sadaļā, man jāuzsver, ka pirms jebkādas pašapstrādes uzsākšanas vispirms ir jāapspriež ar savu ārstu, kāds varētu būt galvenais maksts simptomu cēlonis. Ja, piemēram, jūsu galvenais simptoms ir dedzinoša sajūta maksts urinēšanas laikā (parasti tas liecina par infekciju), seksuāla darbība to tikai pastiprinās.

Tikai ārsts pēc rūpīgas izmeklēšanas var noteikt, vai jūsu simptomus izraisa pazemināts estrogēna līmenis, maksts gļotādas atrofija, infekcija, kairinātājs vai kāds cits iemesls.

#1. padoms: Regulāras seksuālās aktivitātes, tostarp masturbācija, palīdz uzturēt maksts audus veselus, jo šajā laikā palielinās asins plūsma šajā zonā. Uzturot asins plūsmas uzliesmojumu šajā zonā, maksts audi kļūst elastīgāki. Tas arī stimulē dabiskā mitruma veidošanos apgabalā.

#2. padoms: Maksts smērvielas lietošana seksa laikā palīdz mazināt berzi, pārklājot maksts sienas. Ir svarīgi neizmantot vazelīnu, jo tas nešķīst ūdenī un tādējādi paliek makstī, kur tajā var atrasties raugs un citi infekciju izraisoši mikrobi. Šeit ir svarīgi arī atzīmēt, ka maksts lubrikantiem ir tendence iztvaikot, tāpēc jums, iespējams, vajadzēs tos atkārtoti lietot dzimumakta laikā.

#3. padoms:Atļaujot laiku seksuālai uzbudinājumam, var tikt ierobežotas sāpes, kas var rasties dzimumakta laikā.

#4. padoms:Brīvs kokvilnas apģērbs un apakšveļa uzlabo gaisa cirkulāciju dzimumorgānu rajonā, radot mazāk ideālu vidi baktērijām vairoties un vairoties.

#5. padoms: Daži pierādījumi ir pierādījis, ka D vitamīns palīdz palielināt mitrumu maksts.

#6. padoms: Estrogēnu krēms pēc receptes var uzklāt tieši uz maksts. Tas var palīdzēt mazināt maksts sausumu, saglabājot maksts audus mitrus, veselīgus un stiprus.

Zinot, kas notiek mūsu ķermenī, sievietes var labāk tikt galā ar menopauzes simptomiem, īpaši maksts simptomiem. Kad jūs saprotat mehānismus, pieņemšana var būt vienkāršāka.

Kādi ir jūsu galvenie menopauzes simptomi, par kuriem jūs vēlētos runāt? Lūdzu, pievienojieties tālāk esošajai diskusijai un dalieties ar saviem padomiem, lai palīdzētu jums izdzīvot menopauzi.

Atruna: Neviena no šajā rakstā sniegtās informācijas nav medicīnisks padoms. Pirms šajā rakstā aprakstīto darbību veikšanas, lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu.