Pārliecība

Mūsdienās daudz tiek rakstīts par prieku, ko mēs izjūtam 60 gadu vecumā un turpmākajās desmitgadēs. Bet vai tas ir pretintuitīvs? Galu galā mūsu mūžs tuvojas beigām, mēs saskaramies ar daudzām beigām, un mūsu nākamās nodaļas nenoliedzami ir īsākas nekā mūsu pirmā.

Tad kāpēc tāds prieks?



Es atklāju trīs prieka faktorus, kas var būt galvenais. Lai gan tie var nebūt patiesi mums visiem katru dienu, nevar noliegt to kopējo ietekmi uz mūsu “prieka mērītājiem”, kad mēs virzāmies šajā dzīves posmā. Šeit ir 3 faktori, kas ļauj mums būt priecīgākiem 60 gadu vecumā.

Pārliecība

Pārliecība rodas no lielākas sevis pieņemšanas un mazākas rūpes par to, kā iepriecināt citus.

60 gadu vecumā mēs zinām, cik tālu mēs locīsimies, nesalaužot; cik tālu mēs varam virzīties un tikt stumti. Mēs zinām, kad ir pietiekami.

Ar šāda līmeņa sevis izzināšanu mēs varam runāt savu patiesību, neaizvainojot. Mēs varam teiktun domā to no sirds. Mēs varam teiktun arī to domāju.

Mēs esam pārstājuši klusēt, dažreiz pēc gadiem ilgas klusēšanas. Un mēs esam pietiekami pašpārliecināti, lai uzņemtos dažus riskus. Ja ne tagad, tad kad?

Brīvība

Patiesa brīvības sajūta nāk no iekšpuses. Taču arī ārējie apstākļi ļauj mums nedaudz lidot.

Var šķist, ka svars ir pacēlies, kad mēs atstājam ilgstošu darbu vai karjeru, it īpaši, ja esam plānojuši šīs izmaiņas.

Kad mūsu bērni ir vieni, mēs varam atbrīvot sevi no pienākumiem, kas saistīti ar ģimenes veidošanu... vai vismaz iztukšotu dažas istabas savās mājās. Daudzi saka, ka arī finansiālā drošība viņiem dod brīvības sajūtu.

Brīvība izpaužas arī citos veidos.

Mums, iespējams, vairs nebūs jāiestata modinātājs katru vakaru. Mēs virzāmies cauri savām dienām savā ritmā. Mēs neslēpti priecājamies par saviem mazbērniem, parasti ar tādu brīvību, kādu nejutām, audzinot viņu vecākus.

Daudzas sievietes šobrīd ir mazāk norūpējušās par to, ko citi cilvēki domā par viņu lēmumiem, ārējo izskatu vai dzīvesveidu. Tā var būt pati atbrīvojošākā sajūta pēc gadiem ilgas “salīdzināšanas un izmisuma”, kad mēs savus sasniegumus salīdzinājām ar vienaudžu sasniegumiem.

Izvēle

Būt dzīvam nozīmē, ka mums ir jāizdara izvēle, no kurām dažas ir sarežģītas. Novecojot, mēs varam domāt, ka mums nav izvēles attiecībā uz dažām lietām, piemēram, sliktu veselību vai finansiālām grūtībām.

Bet, ja esam “izvēles”, šķiet, ka mums ir iespējas. Un tas dod spēku.

Dažreiz mēs izdarām labāko izvēli, ko varam, ņemot vērā mūsu apstākļus, piemēram, vai mūsu veselība ļaus mums ceļot, vai arī mums vajadzētu ļaut mūsu pieaugušajam bērnam atgriezties pie mums. Dažreiz mēs varam labprātīgi izvēlēties, piemēram, pārcelties uz jaunu kopienu vai doties pensijā.

Mēs vairāk tiecamies izvēlēties ielūgumus, kas liek mums smaidīt, un atsakāmies no tiem, kuriem sāp vēders. Mēs izvēlamies apgūt jaunas lietas un gūt jaunus piedzīvojumus. Mēs meklējam cilvēki, kas mūs paceļ jo mēs esam pārtraukuši tērzēt un sākām iesaistīties dvēseliskākās sarunās.

Sasniedzot 60 gadus un vecākus, mēs esam vairāk noskaņoti uz to, kuras izvēles iespējas mums ir vispiemērotākās. Mēs esam iemācījušies, cik daudz vingrošanas ir pietiekami, cik daudz kopā būšanas ir par daudz un kad jāatvēl laiks sev, lai atjaunotos un pārdomātu.

Mēs zinām, kuras izvēles mūs baro, pat ja mums ir grūtības vai mūsu apstākļi ir saspringti.

Neatkarīgi no tā, vai mēs izvēlamies kaut ko tādu, ko vienmēr esam vēlējušies, vai izvēlamies pēc iespējas labāk izmantot neveiksmīgo situāciju, izvēles iespējas veicina mūsu laimi.

60 un vairāk gadu vecumā mēs dzīvojam tā, lai mēs uzturētu prātu, ķermeni un garu.

Man katru dienu tiek atgādināts par pārliecības, brīvības un izvēles dāvanām, kas nāk šajā dzīves sezonā. Pat tajās dienās viņi nejūtas tik izplatīti, es pateicos par dienām, kad tās ir.

Un tas arī sagādā daudz prieka.

Vai jūs izbaudāt dzīvi pēc 60 gadiem? Kā jūs novecojot uztverat pārliecības, brīvības un izvēles dāvanas? Pievienojies sarunai!