Patiesība par to, ka esam intraverts vai ekstraverts, ko lielākā daļa no mums uzzina pārāk vēlu

Kas jums nāk prātā, domājot par vārdu 'ekstraverts'?



Ja esat tāds pats kā vairums cilvēku, jūs droši vien domājat, ka ekstraverts ir kāds, kurš ir skaļš un draudzīgs – tāds cilvēks, kurš jūtas ērti jebkurā sociālā situācijā. Patiesība ir nedaudz sarežģītāka.

Lielāko daļu savas dzīves mēs esam spiesti pielāgoties. Kad mēs kāpjam pa korporatīvajām kāpnēm, mums nav izvēles, vai sazināties ar citiem cilvēkiem. No mums tiek sagaidīts, ka būsim draudzīgi un burvīgi, un lielākoties mums tas izdodas. Bet tas, ka jums ir 'labi izturēties pret cilvēkiem', nenozīmē, ka esat ekstraverts.

Patiesībā pirms dažām nedēļām es runāju ar savu draugu psihologu, kurš palīdzēja noskaidrot visu intraverta/ekstraverta atšķirību. Viņš man paskaidroja, ka ekstraverts patiesībā ir kāds, kuram enerģiju dod cilvēku grupas, un intraverts ir kāds, kuru iztukšo citi. Citiem vārdiem sakot, tas nav saistīts ar sociālajām spējām. Tas ir par to, kas mums dod enerģiju.

Kāpēc es to pieminu šeit? Jo, manuprāt, pašapziņa ir laimes atslēga pēc 60. Daudzi no mums joprojām ievēro ieradumus, ko iedibinājām darba gados.


Tagad, kad tuvojas pensijas vecums, mums ir iespēja izvēlēties ceļu, kas mūs patiesi iepriecina.


Uz mirkli padomājiet par sevi. Vai jūtaties enerģisks, atrodoties citu cilvēku tuvumā? Vai arī jūs uzlādējaties, kad esat viens? Varbūt ir pienācis laiks pārkalibrēt savas ikdienas aktivitātes, lai tās atbilstu jūsu patiesajai personībai. Tā vietā, lai domātu, ka būt ekstravertam ir “labi”, jo tas padara jūs sabiedriskāku, pārbaudiet, kas jūs dara patiesi laimīgu. Ja jūs patiešām esat ekstraverts, lieliski! Bet man ir aizdomas, ka ir daudz intravertu sieviešu, kurām varētu būt noderīga nopietna “es” laika pavadīšana.

Ko Tu domā par šo? Lūdzu, apskatiet tālāk esošos jautājumus un pievienojieties sarunai.

Vai jūs domājat, ka dažās situācijās ir iespējams būt intravertam, bet citās - ekstravertam? Vai arī jūs ticat 'enerģijas' skaidrojumam par introversiju/ekstraversiju? Vai, jūsuprāt, apziņa, vai esam intraverti vai ekstraverti, palīdz mums labāk izprast sevi? Kāpēc vai kāpēc ne?