Tas ir pārāk spēcīgs, lai apturētu

Jūtos lieliski, ka joprojām mācos no draugiem. Nesenā saruna ar vienu no maniem atbildīgākajiem draugiem varētu attiekties uz lielāko daļu no mums, kam ir vairāk nekā 60 gadu, tāpēc, lūdzu, ļaujiet man dalīties mūsu apmaiņā ar jums.

Tas ir pārāk spēcīgs, lai apturētu

Šajā dzīves posmā mēs esam pietiekami veci, lai domātu par dzīves galīgumu un pieņemtu to. Mēs galu galā nomirsim, bet tikmēr mums ir jāpilda pienākumi, jārisina izaicinājumi un jāceļo jauni ceļi.



Maģiskās zāles var būt veltīgi

Es zinu, ka jūs tos izmēģināsit, un es neteikšu, ka es jums to teicu. Jau no agras bērnības mums ir pārdotas visas jaunības strūklakas, tostarp maģiskas zāles, tabletes, dziras un losjoni.

Ja tas tev liek justies labi, ļaujies, bet nav nekādas burvības. Esiet pateicīgs par katru labas veselības dienu un netērējiet laiku, pagriežot pulksteni atpakaļ. Tas nepārvietojas šajā virzienā.

Sagatavojieties novecošanai: finansiāli, fiziski, sociāli, emocionāli un garīgi

Jebkura no šīm piecām kategorijām var šķist biedējoša, taču sagatavošanās vienai no tām atvieglo nākamās pieņemšanu.

Finanšu sagatavošana

Nav tādas dienas kā šodien, lai rūpīgi aplūkotu savas finanses. Izturieties pret savu naudu ar cieņu. Ja veiksies, tas jums kādu laiku būs vajadzīgs.

Fiziskā aktivitāte

Veiciet šo fizisko pārbaudi, klausieties ārsta ieteikumus par vingrinājumiem un diētu, atrodiet vai turpiniet fizisko aktivitāti, kas jums patīk. Esiet vesels, uzdodiet tiešus jautājumus savam ārstam. Uzziniet, ko varat par jebkuru jaunu stāvokli, kas atrod ceļu uz jūsu durvīm.

Izvairieties no nevēlamas pārtikas – lielāko daļu laika – un ēdiet labos produktus. Šīs veselības problēmas galu galā nāks, bet dodiet viņiem naudu.

Sociālā iesaistīšanās

Esiet labs pret saviem draugiem. Es ceru, ka daži no jums, piemēram, es, šajā mūsu dzīves brīdī ir zaudējuši vienu vai divus. Ja kādam dārgam draugam klājas slikti, ieplānojiet muļķīgu dzimšanas dienas izbraucienu, dalieties priekos, atbalstiet viens otru vingrošanā vai spēlējiet kopā.

Emocionālais faktors

Atbrīvojieties no aizvainojumiem, dusmām, vēlēšanām, vajadzību apmierināšanas. Ja jums ir nepieciešama palīdzība, sazinieties ar profesionālu konsultantu vai garīgo ceļvedi.

Garīgums

Runājot par garīgo, jūs varat izjust vajadzību pēc dziļākas garīgās pieredzes, pavadīt laiku lūgšanā vai meditācijā. Tas var palīdzēt izprast jūsu ceļojumu un piedāvāt iekšējas izpētes pasauli.

Sagatavojieties savas dzīves beigām

Ja mēs to nedarīsim, citiem būs jārīkojas ar mūsu un mūsu aktīviem dzīves beigu lēmumi . Kamēr esam pie tā, iztīrīsim to, kas mums vairs nav vajadzīgs vai lietojams. Atkal, ja mēs to nedarām, kādam citam tas ir jādara — un tiešām, vai tā nav mūsu atbildība?

Pārvaldiet dzīvi pats, kad varat, laipni pieņemiet palīdzību, kad tas ir nepieciešams

Pat ja tas ir uz īsu, īslaicīgu laiku, esiet gatavs pajautāt uzticamam profesionālim, draugam vai radiniekam viņu domas, kad tiek pieņemti sarežģīti lēmumi. Esiet gatavs pieņemt vai sazināties, ja tas jums palīdzēs grūtā periodā.

Kas ir palicis, ja esat pabeidzis iepriekš minēto?

Dzīvojiet patīkamu un piepildītu dzīvi

Finišs stiprs. Jūs esat pieņēmis smagus lēmumus, sagatavojis šo savas dzīves posmu visos iespējamos veidos. Jūs esat izdarījis visas atbildīgās lietas, tagad dariet to, pēc kā alkst jūsu sirds.

Iespējams, vēlēsities izpētīt literatūru dziļāk — es skatos uz Emīlijas Vilsones jauno tulkojumuOdiseja. Iespējams, vēlēsities veikt kādu brīvprātīgo darbu jomā, kuru vienmēr gribējāt risināt, bet to nedarījāt.

Jūs varētu palīdzēt izveidot kaut ko, burtiski vai pārnestā nozīmē, kas būs tur, kad jūs neesat. Iespējams, vēlēsities vienkārši izklaidēties — dejot, spēlēties, skriet, ceļot, pasmieties ar draugiem un ģimeni. Aiziet. Izdari to. Tu to esi pelnījis.

Vai jūs joprojām mācāties no draugiem savā dzīvē? Vai jums ir citas domas par šo pienākumu nojaukšanu un pāreju uz nākamo? Lūdzu, dalieties komentāros zemāk!