Vai jūsu pagātne neļauj jums gūt maksimālu labumu no dzīves pēc 60 gadiem?

Atkarībā no jūsu perspektīvas, pagātne var būt jūsu labākais draugs vai vissliktākais ienaidnieks pēc 60 gadiem. Daži no mums spēj redzēt pagātni kā mācību pieredzes dārgumu lāde. Citiem, piemēram, man, ja es esmu pilnīgi godīgs, ir grūti atbrīvoties no savām kļūdām un ļaut pagātnei neļaut mums pilnībā dzīvot šajā brīdī. Kurai no šīm divām galējībām tu esi vistuvākā?

Ar pagātnes apsēstību ir vairākas problēmas. Pirmkārt, lielākoties mācības, kas mums jāmācās no savām kļūdām, ir acīmredzamas. Domāšana par “kā būtu, ja būtu” neko nemainīs. Otrkārt, pārāk liela koncentrēšanās uz pagātni neļauj mums rūpēties par problēmām un izmantot iespējas šeit, tagadnē. Tas ir gandrīz tā, it kā mūsu smadzenēm būtu ierobežota kapacitāte, un, kad mēs skatāmies atpakaļ, mēs bieži palaižam garām to, kas atrodas mūsu acu priekšā.



Ir citāts, kas man patīk un kas to lieliski apkopo. Šīla Bērka reiz teica: 'Ceļojums ir daudz vieglāks, ja nenesat līdzi savu pagātni.'

Šeile Bērka – ceļojums ir daudz vieglāks, ja nenesat līdzi savu pagātni.

Man patīk tēli šajā vienkāršajā citātā. Kad esat iestrēdzis pagātnē, vai jums nav tāda sajūta, ka jums ir milzīgs svars? Manā dzīvē ir bijuši brīži, kad tā jutos.

Lai dzīvotu tagadnē, mums ir jāpiedod sev pieļautās kļūdas. Tas prasa mums izturēties pret sevi ar tādu maigu aprūpi un mīlestību, kādu mēs izturamies pret citiem. Neatkarīgi no tā, kas ar jums ir noticis, tas ir izdarīts. Jūs to nevarat mainīt. Viss, ko varat darīt, ir koncentrēties uz pilnvērtīgu dzīvi šobrīd.

Kādas ir jūsu domas par šo? Lūdzu, pievienojieties sarunai zemāk.

Vai jūs bieži domājat par pagātni vai uztraucaties par nākotni? Vai arī jūs esat tāds cilvēks, kurš ir spējis atrast veidu, kā dzīvot tagadnē? Ja jā, kāds ir tavs noslēpums? Kādu padomu jūs dotu citām mūsu kopienas sievietēm, kurām ir grūti samierināties ar savu pagātni?